• DIETETYKA KLINICZNA

    DIETETYKA KLINICZNA

    Aneta Strelau

Zajmuję się dietetycznym leczeniem chorób metabolicznych, indywidualną edukacją żywieniową, układam także plany żywieniowe oraz prowadzę szkolenia.


Moimi pacjentami są osoby mające problemy z nadwagą, niedowagą,  aktywnie  uprawiające  sportkobiety w  ciąży i matki karmiące oraz wszystkie osoby, które chcą poprawić swoją jakość życia poprzez prawidłowe odżywianie. Jako dietetyk kliniczny z wieloletnim doświadczeniem pragnę zaoferować Państwu niniejsze usługi.

dietetyk kliniczny

KONSULTACJE

Konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała

Konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała

Cena: 150 zł

  • analiza składu ciała na analizatorze Jawon Medical x-contact 357s
  • pomiary antropometryczne
  • wywiad lekarski (poznanie historii chorób i dolegliwości pacjenta)
  • wywiad żywieniowy
  • wstępna porada dietetyka dotycząca problemu z którym pacjent zgłasza się do poradni
Konsultacja dietetyczna bez analizy składu ciała

Konsultacja dietetyczna bez analizy składu ciała

Cena: 100 zł

  • omówienie nawyków żywieniowych
  • wskazanie popełnianych błędów w odżywianiu
  • zalecenia żywieniowe
  • odpowiedzi na pytania pacjenta
Konsultacja dietetyczna dla dzieci i młodzieży

Konsultacja dietetyczna dla dzieci i młodzieży

Cena: 100 zł

Zasady zdrowego odżywiania powinno znać się od najmłodszych lat. Stosowanie ich w praktyce pomaga wieść bowiem zdrowe, a co za tym idzie – szczęśliwe życie. Moja poradnia dietetyczna oferuje konsultacje dla dzieci i młodzieży, w trakcie których przedstawiana jest wiedza na temat właściwego odżywiania. Zamiast układać szczegółowe jadłospisy dla dzieci staram się uświadamiać młodych ludzi, czym jest niewłaściwe odżywianie oraz jakie pożytki mogą wyniknąć ze stosowania zdrowej diety. To najważniejszy cel, jaki staram się realizować podczas spotkań. 

INDYWIDUALNE PROGRAMY ŻYWIENIOWE

Programy żywieniowe muszą być opracowywane według indywidualnych kryteriów. Problem nadwagi i otyłości, niedowaga, dieta przy schorzeniach tarczycy czy w przebiegu innych chorób, nietolerancja pokarmu - każdy przypadek kliniczny wymaga zastosowania bardzo indywidualnego podejścia, aby dobrana dieta służyła dobru pacjenta. Otwierając się na korzystających z moich usług pragnę poinformować, że istnieje możliwość konsultacji e-mailowej przez cały okres stosowania diety.

PROGRAM MIESIĘCZNY

Cena:  340 zł


Nie ma możliwości rozłożenia na raty. Koszt 340 zł.

Program obejmuje:

  • pierwsza wizyta połączona z wywiadem żywieniowym oraz analizą składu ciała, 
  • dwie wizyty kontrolne (co około dwa tygodnie),
  • dwa indywidualne jadłospisy 14-dniowe stosowane przez 4 tygodnie,
  • opis diety dotyczący zamiany produktów, stosowania napojów itd.
  • miary domowe produktów,
  • autorski poradnik konsumencki.

PROGRAM DWUMIESIĘCZNY

Cena:  550 zł (oszczędzasz 130 zł)


  • pierwsza wizyta z wywiadem żywieniowym oraz analizą składu ciała, (Pierwsza wpłata 200 zł)
  • cztery wizyty kontrolne (co dwa tygodnie),
  • 4 indywidualne jadłospisy 14-dniowe stosowane przez 2 miesiące,
  • opis diety dotyczący zamiany produktów, stosowania napojów itd.
  • miary domowe produktów,
  • autorski poradnik konsumencki.

PROGRAM KWARTALNY

Cena:  700 zł (oszczędzasz 320 zł!)


  • pierwsza wizyta z wywiadem żywieniowym oraz analizą składu ciała, (Pierwsza wpłata 200 zł)
  • sześć wizyt kontrolnych (co dwa tygodnie),
  • 6 indywidualnych jadłospisów 14-dniowych stosowanych przez 3 miesiące,
  • opis diety dotyczący zamiany produktów, stosowania napojów itd.
  • miary domowe produktów,
  • autorski poradnik konsumencki.

PROGRAM DLA PAR

Poradnia dietetyczna oferuje specjalne usługi dla par. W przypadku, gdy dwie osoby równocześnie stosują program żywieniowy, konieczne jest uwzględnienie ich indywidualnych potrzeb związanych z ilością, kalorycznością i tolerowanymi składnikami pokarmowymi. Jest to szczególnie istotne w sytuacji, gdy osoby te wspólnie przygotowują i spożywają posiłki. Oferowane przeze mnie programy dotyczą zarówno problemu nadwagi i otyłości, jak i niedowagi oraz stosowania diety przy różnego rodzaju schorzeniach (np. dieta przy schorzeniach tarczycy).

Pragnę poinformować, że istnieje możliwość konsultacji e-mailowej z dietetykiem przez cały okres stosowania diety. Płatność za usługi można rozłożyć na raty.

PROGRAM MIESIĘCZNY

Cena: 600 zł

PROGRAM 2-MIESIĘCZNY

Cena: 950 zł

PROGRAM KWARTALNY

Cena: 1200 zł

WSPARCIE DIETY

JADŁOSPISY

Cena: 100 zł

  • Jadłospis 7-dniowy

​Cena: 160 zł

  • Jadłospis 14-dniowy 
  • Jadłospis powyżej 14 dni
     polecam programy żywieniowe

DIETETYK ONLINE

Szanując Państwa drogocenny czas, proponuję formę kontaktu z osobistym dietetykiem – ONLINE.
Możecie Państwo skorzystać z porady dietetyka, jak i z programu opieki dietetycznej lub zamówić indywidualny plan żywieniowy.
 

WYCHODZENIE Z DIETY

Proces stabilizacji wagi ciała jest niezbędny, aby uniknąć tzw. efektu jojo.

Po osiągnięciu oczekiwanego celu, należy stopniowo zwiększać kaloryczność posiłków po to, by organizm dostosował się do "normalnego" trybu i wartości odżywczych jedzonych posiłków. W tym wypadku mamy również do czynienia z dietą, lecz nastawioną nie na redukcję wagi, a na jej unormowanie.

Koszt wychodzenia z diety jest taki sam, jak w przypadku oferty dietetycznej - zgodnie z powyższym cennikiem i w zależności od czasu trwania.

nietolerancja pokarmowa

TEST NIETOLERANCJI POKARMOWEJ

Cena: 420 zł


Nietolerancja pokarmu to problem, którego nie należy lekceważyć. Według prowadzonych badań z powodu nadwrażliwości na pokarmy dotkniętych chorobami jest coraz więcej ludzi na całym świecie. W ostatnich latach popularny stał się pogląd, wedle którego nietolerancja pokarmowa - zależna od przeciwciał klasy G (IgG) - przyczynia się do występowania wielu objawów i zaburzeń przewlekłych, jak dotąd nie wiązanych przyczynowo ze stosowaną dietą. 

  • “Z Panią Anetą niemożliwe staje się prawdziwe! W ciągu 3 miesięcy udało się zgubić 15 kg, jedząc to co lubię, pomimo tego, że porcje bywają ogromne. Polecam Panią Anetę za profesjonalne i indywidualne podejście (wspólne zakupy) i każdorazowo elastycznie dostosowane menu - mogłem nawet zjeść pączki na tłusty czwartek! ;)”

    Piotr M.

  • “Kilka uwag na temat diety pani Anety. Dostałem dietę dopasowaną do możliwości kulinarnych mężczyzny. Prosto i smacznie. Jest chlebek i śledzik oraz kilka innych rzeczy, które tak lubimy. Szybkie przygotowanie jedzenia, tak jak każdy facet lubi. Dostałem także poradę dot. aktywności fizycznej. A efekty? Wagowo myślałem, że będę szybciej chudł, ale obwodowo są efekty. Garnitur się swobodnie dopina, koszula wygląda normalnie, a spodnie przestały "dusić".”

    Paweł K.

  • “Poradnię żywieniową Pani Anety Strelau poleciłabym każdemu, ponieważ podchodzi do każdej osoby w sposób indywidualny i profesjonalny. Posiłki, które sprzygotowywałam według jadłospisu, który dostałam są bardzo smaczne i proste do przygotowania a produkty, które trzeba kupić są ogólnie dostępne, a efekty diety widoczne:) Polecam poradnie każdej osobie, która pragnie schudnąć oraz żyć zdrowo przy niewielkim wysiłku i wyrzeczeniach.”

    Kasia Sz.

  • “Pani Aneta Strelau - świetny dietetyk kliniczny - pomogła moim dzieciom / chłopcy z chorobą metaboliczną/ układając dla nich fantastyczne przepisy na wszystkie posiłki, kierując się wynikami badań.Jestem spokojna podając im jedzenie, że nie ma tam nic, co jest dla nich nieodpowiednie.Szukalłam takiej osoby bardzo długo,więc tym bardziej jestem Pani Anecie wdzięczna. Dziękuję !!!!”

    Kasia K.

  • “Pani Aneta to wspaniały i bardzo kompetentny dietetyk. Pyszne jedzenie, dopasowane do potrzeb i trybu życia, a na życzenie nawet dietetyczne słodkości. Łatwe przepisy, dzięki którym gotowanie nie zajmuje całego dnia :). Podczas wizyt kontrolnych miło, sympatycznie i bez stresu. Pani Aneta zawsze uśmiechnięta potrafi zmotywować. Stały kontakt w sprawie jakichkolwiek wątpliwości. Z takim dietetykiem sukces gwarantowany ! Polecam każdemu :)”

    Daria W.

  • “Panią Anetę poleciła mi koleżanka z pracy. Zadzwoniłam, umówiłam się i pojechałam. Powiem szczerze! Osoba przemiła, sympatyczna i tak naprawdę jedyna, która wytłumaczyła mi na czym polega moja choroba. Lekarze przepisali leki i na zasadzie „radź sobie sama”. Nikt z leczących mnie osób nie powiedział słowa „dieta”. Czułam się tragicznie i tak trafiłam do p. Anety. Leczę się u niej od listopada i wszystko jest ok. Jedzonko pyszne, tak więc zachęcam do odwiedzenia pani Anetki.”

    Joanna

  • “Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Anetą. W swoim życiu próbowałam wielu diet za każdym razem kończyło się tak samo, traciłam zapał i wracałam do starych nawyków. Dieta od Pani Anety jest dopasowana do moich potrzeb i powoli staje się moim sposobem odżywiania. Dodam, że jestem osobą po usunięciu tarczycy, co dodatkowo nakłada pewne ograniczenia w diecie. Jestem wdzięczna Pani Anecie za opiekę, jestem przekonana że z jej pomocą tym razem dam radę. ”

    Izabella D.

BONY PREZENTOWE

Jeśli nie masz pomysłu na upominek dla bliskiej osoby, już dziś możesz zamówić prezent w postaci bonów upominkowych!

 

 

ANETA STRELAU

Zagadnieniami związanymi ze zdrowym odżywianiem interesowałam się od zawsze. Idąc za głosem pasji ukończyłam 5-letnie studia z zakresu dietetyki oraz zdrowia publicznego. Już od 13 lat pracuję jako dietetyk kliniczny, a w 2009 roku otworzyłam swoją poradnię dietetyczną. Posiadam więc kompleksowe przygotowanie do profesjonalnej pracy z pacjentem oraz udzielania pomocy w bardzo szerokim zakresie chorób dietozależnych.

 

Jestem członkiem m.in.:

  • Europejskiej Federacji Stowarzyszeń Dietetyków DIETS/ EFAD,
  • Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i Na Diecie Bezglutenowej,
  • Polskiego Towarzystwa Dietetyki,
  • Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego. 

 

Jestem także Wiceprezesem Fundacji promującej sport wśród dzieci i młodzieży "Warszawska Asocjacja Rugby" oraz prowadzę konsultacje dietetyczne w Poradni dla Osób z Autyzmem Dziecięcym "Krasnal".

 

Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę, na bieżąco zaznajamiając się z najnowszymi, specjalistycznymi informacjami oraz uczestnicząc w konferencjach naukowych z zakresu problematyki otyłości i innych chorób dietozależnych.

Zdobytą wiedzę popularyzuję w swoich licznych publikacjach i podczas wystąpień.  

Aneta Strelau
poradnia dietetyczna Warszawa

Z każdym pacjentem pracuję w sposób indywidualny. Dotyczy to zarówno formy spotkania, jak i rodzaju zalecanej diety, przygotowywanej w zależności od potrzeb zdrowotnych i stylu życia. Wieloletnia praktyka nauczyła mnie, że tego typu metoda gwarantuje skuteczność terapii.

Mam ludzkie podejście do pacjentów i ich problemów. Staram się zrozumieć indywidualne słabości oraz szukam najlepszego rozwiązania dla każdego problemu. Nie jestem „dietetykiem-tyranem”, bo wiem, że jeżeli człowiek nie będzie chciał zmiany, to nic go do niej nie zmusi. Podczas rozmowy ze swoimi pacjentami jestem szczera i otwarta, pokazując przez to, że ja też jestem człowiekiem ze słabościami, choć wiem, jak z nimi walczyć. Zawsze wspieram swoich podopiecznych i cieszę się z każdego, nawet najmniejszego ich sukcesu.

Zadowolony klient i jego szczęście, jakie daje mu lepsze samopoczucie dzięki wprowadzeniu zdrowego sposobu odżywiania, jest moim największym sukcesem.

WSPÓŁPRACUJĘ Z:

Dietetyka kliniczna Aneta Strelau
Dietetyka kliniczna Aneta Strelau
Dietetyka kliniczna Aneta Strelau
Dietetyka kliniczna Aneta Strelau
Dietetyka kliniczna Aneta Strelau
Dietetyka kliniczna Aneta Strelau
Dietetyka kliniczna Aneta Strelau
Dietetyka kliniczna Aneta Strelau
Dietetyka kliniczna Aneta Strelau

ADRES

Dietetyk kliniczny Aneta Strelau

UWAGA NOWY ADRES!

ul. Światowida 47 lok.32

Domofon proszę dzwonić:

Furtka wejściowa: 832

Klatka schodowa: 32

GODZINY OTWARCIA

Poniedziałek - wtorek: 13 - 21

Środa: 09 - 17

Czwartek: zamknięte

Piątek: 09 - 14

Sobota: 08 - 15

KONTAKT

+48 513 838 830

recepcja@strelau.pl

Oferty, współpraca, finanse:

biuro@strelau.pl

DOJAZD

Dojazd środkami komunikacji miejskiej:

Przystanek: Tarchomin

Autobusy: 101, 133, 152, 186, 509, 516, 518,

Tramwaje: 2, 17